Skip to content

PhiLiftSophy.com

is beyond your program, it's about you!

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Email
  • Titan Europe (Sponsor)
Menu
  • Background
  • News
    • Quote
  • Athletes
    • Athlete Iris Kensenhuis
    • Ilrish Kensenhuis
    • Ricky Bakker
  • Articles
  • Blogs
  • Testimonials
  • Co-operation
  • Quote
  • Workshops
  • Links
  • Contact

De laatste “zware” training voor de wedstrijd

22 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Laatste stappen…

20 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

History of Powerlifting

18 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Optimaliseren van de mindere makkelijke lijn in equipped powerliften

15 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Stap naar vorm?

8 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Mijn formule (ExE)/E = maximaal rendement

6 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Einde van de week van het omgekeerde volume

1 februari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

De week van het omgekeerde volume en de start tussen het verschil van classic- en equipped powerlifting

29 januari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Korte uitleg verschil equipped vs classic

20 januari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

wimwam deadlift variant

20 januari 2025 Wim Wamsteeker

Categories: Blogs

Berichten navigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten

Search

Social Media

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Email
  • Titan Europe (Sponsor)

Categories

Archives

latest publications

  • Blog en wedstrijd video Liza Vader
  • Het samen trainen van de jaren 80/90
  • Resultaat KW3 België 20-09-2025
  • Totaloverview of my Powerlifting meets
  • NK Classic Masters Powerlifting 2025

Recent Comments

  • Wim Wamsteeker op Hello….is it me you are looking for?
  • wimwam op Training 4 for this week…….
  • youknowwho op Training 4 for this week…….
  • B&U op Winning everyday!
  • Boos en Uitbundig op HEADSTRONG

Meta

  • Login
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
Free wordpress themes