Categorie: Blogs
In this category blogs will posted by athletes and myself
Stap naar vorm?
Mijn formule (ExE)/E = maximaal rendement
Einde van de week van het omgekeerde volume
De week van het omgekeerde volume en de start tussen het verschil van classic- en equipped powerlifting
Korte uitleg verschil equipped vs classic
wimwam deadlift variant
Nog een wimwam squat variant
wimwam (ssb) squats (1) zijn weer terug van lang weggeweest
Odin Cup 2024
Wat een jaar 🙂